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ハッカ油でホッソリ脚に

一時、敢えて冷やすことによって代謝を上げるって言うのが流行りましたよね?自分でも実践してみたんですが、あれって脚やせにも効果がありました! 基本的に、ものぐさ、お金かけたくない、簡単じゃないと無理ー!なダメ人間なんですが、そんな私でも出来たのがボディクリームにハッカ油を混ぜて脚に塗ることでした。 ボディクリームと書きましたが、なんでもいいんです。伸びのいいクリームなら。 そこにハッカをちょっと混ぜて、軽くスーッとするかな?位で十分。その清涼感が重要です。体が冷えてると勘違いして、血管は一生懸命血を送り出そうと拡張します。そうやって代謝が上がると余分な水分を排出し、脂肪も燃焼させてくれるというから驚きです。 アロマに詳しい人に教えてもらって、半信半疑で試したところ即効性があってびっくり!!! 身体全体でもいいらしいですが、やりすぎると寒くなるので、脂肪の厚い部分がおすすめなんだとか。 http://milakunisfan.net

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